Při nízké hladině homocysteinu se téměř nevyskytují srdečně-cévní onemocnění (infarkt, mozková příhoda, plicní embolie apod.) ani ostatní civilizační choroby. Jenže 90% dospělé populace má zvýšený nebo i velmi vysoký homocystein.
Pokud každý den konzumujeme bílé nebo slazené pečivo, tak si do budoucna zaděláváme na mnoho zdravotních problémů. Ty ale nemusí nastat, pokud pečivo nahradíme za pokrmy z celých obilných zrn nebo vločkové, třeba ovesné kaše.
Vlivem západního způsobu života, rapidně narůstá počet civilizačních chorob. A tak podle nepříznivých prognóz má v roce 2030 každý druhý člověk onemocnět rakovinou. Je jen jediná cesta, jak tomu zabránit a tou cestou je sebeláska. Jak moc se máte rádi? A jak máte rádi své tělo?